Dlaczego masaż powięzi to dobry wybór dla sportowców?
Masaż powięziowy to technika terapeutyczna, która koncentruje się na tkance łącznej otaczającej mięśnie i narządy. Zyskuje popularność wśród sportowców poszukujących efektywnych metod regeneracji oraz poprawy wydolności. W przeciwieństwie do tradycyjnych form masażu, skupia się na rozluźnieniu powię